テコンドー　ＶＳ　カンフー 結構時間がたつのですが、ここ南山に引っ越してから 近所のジムへ通い始めました。 （最近サボり傾向ですが。。。） 筋肉トレーニング以外にエアロビやヨガなど いろいろなレッスンがあるのですが、その・・・

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