小さな目標を立てよう
最近、小さな目標を立てることの大切さをしみじみ感じています。
大人になって、社会に出ると
XXXしたい！ XXXできるようになりたい！
と思っても、なかなかそれができなくなり
自信を喪失してしまい勝ちだと思います。
そして、大人になると夢を描かなくなり
自信を失ってしまいます。
自信とは、”自分を信じること”
そう、大人になると、自分の実力や可能性を
信じなくなってきてしまうものです。
では、どうすればいいのか。。。
そう、その方法が、この
”小さな目標を立てること”
そして、それを実行し、自分を信じれるようになることです。
例えば、これから毎日腕立て伏せと腹筋を３０回ずつやる！
こんな小さな目標を立てたとします。
かなり簡単な目標ですが、なかなかできないものです。
しかし、３日坊主を克服するために
まずは、３０日トライしてみる事をおススメします。
本当に30日できたら、それはそれで、自信をつけることができます。
達成できそうな小さな目標を立てることは、
自分の自信をつけるに大きく貢献するので
小さな目標を立て、それを実施し、自信をつけるようにしましょう
世界が変わって見えてきます。
このお話が参考になれば幸いです。
ドニー・イェンのかーちゃんも強い！
私は中国に住んで１４年になりますが、
和僑会の影響もあってか、いろいろな知り合いができたな～
とものすごく実感した出来事がありました。
あるきっかけで、私はドニー・イェンの最新作
『特殊身分 Special ID』 を少し見ました。
かっこいい格闘シーンを見て
”よ～し、時間を作ってドニー・イェンを紹介するブログを作ろう！”
とふと思ったのですが、そこでいろいろと考えたのですが、
あ、私は浪岡さんの知り合いだ！
ということを思い出し、Facebookで彼に連絡を取りました。
浪岡さん（浪岡大輔さん）とは、
広東省の武術大会で優勝したことがある、
武当傅家拳（傅式八卦掌）の４代目 です。
広東省は、人口１億人なのでちょうど日本と同じ規模！
日本の大会で優勝した！っていうのと同じレベルって事ですね。
すごい。。。
武当傅家拳についてですが、
武当傅家拳の１代目・傅振嵩さんは、
八卦掌創始者、董海川の弟子であった賈鳳鳴（岐山）より八卦掌を、
陳家太極拳の陳延熙より陳氏太極拳を、
武当派の道士、宋唯一より武当派武術を学んだすごい人です。
２代目は、傅振嵩さんの長男である傅永輝さん
３代目は、２代目傅永輝さんの四男・傅文龍さん
（現広州武当拳会副会長、武当傅家拳同学会会長）
４代目は、３代目傅文龍さんに弟子入りして修行を重ねた
私の友達・浪岡大輔さんなわけです！
私は昔、日本少林寺拳法を習っていたし、今もテコンドーを
習っているし、凡人に比べれば強いほうだとは思いますが、
浪岡さんは、本物だ！ とわかりました。
知り合った当時私は今より太っており９０ｋｇくらいありましたが、
その巨漢の私を、手のひらでポーンと押したら、
私は１ｍくらい吹っ飛んじゃいましたからね～
（その時、鼻水も出た。 笑）
さて、ドニー・イェンの話に戻りますが、
ドニー・イェンのお母さん 麦宝嬋さんは、なんと！
この武当傅家拳の２代目傅永輝さんのお弟子さん。
浪岡さんの先生（３代目傅文龍さん）の妹弟子に当たる人で、
ドニー・イェンのお母さんは、いまでもボストンに武館を開いて
武術を教えているそうです。
浪岡さんから見たら、ドニー・イェンは兄弟子にあたるそうです。
私を１ｍ吹っ飛ばした浪岡さんの兄弟子なので
当然強いでしょうね。。。 というわけです。
でも、、、ドニー・イェンは、自分が強いだけでなく
かーちゃんまで、強いとは知りませんでした！
そんな感じで、浪岡さんを通じて、ドニー・イェンに
ものすごい親近感を感じてしまいました。
ということで、ドニー・イェンの最新作
『特殊身分 Special ID』
たぶん、そのうち日本でも公開されると思うので、
お時間があったら、見てくださいね！
今回は、ドニー・イェンと浪岡さんに関するお話でしたとさ
おまけ（誕生日、おめでとう！）
この前、次女の２歳の誕生日でした！
ついに次女も２歳か～としみじみ月日がたつのが早いことを
実感してしまいました。
この調子で、すくすくと育って行ってほしいものです！
